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Cidades

Prefeitura de Parnamirim está prestes a concluir obra de drenagem do bairro Santa Tereza

Grupo Leão e Vila anuncia programação para o Dia de Finados

Parnamirim: Prefeitura prepara cemitérios para o Dia de Finados

Prefeitura de Parnamirim asfaltou 5km de vias nas últimas semanas; em Nova Parnamirim, Rua Nísia Floresta acaba de ser concluída

Incêndio de grandes proporções destrói parte de casa em Parnamirim

Bombeiros removem enxame de abelhas em Currais Novos

Prefeitura de Parnamirim leva projeto “Educar PRF” para escolas do município

Chega a 10, número de pacientes que ficaram cegos após cirurgia em Parelhas

Estudantes de Parnamirim são campeões no karatê do JERNS 2024
Agenda RN
Roupa Nova celebra 40 anos de carreira

Micarla Lima Semijoias anuncia pré-evento da 2° Edição Brilhar 2024

8º Encontro Mulheres que Marcam apresenta programação diversificada para fomentar o empreendedorismo feminino em Natal

Nordeste recebe o maior evento de beleza e bem-estar da América Latina

Zeca Pagodinho chega a Natal para celebrar quatro décadas de carreira

Teatro Riachuelo Natal celebra 14 anos em dezembro com show de Ney Matogrosso
Economia
Mais de mil mulheres participam do maior evento de empreendedorismo feminino do Nordeste em Natal

Julgamento de caso Marielle é retomado na manhã desta quinta-feira

Economia do RN cria 4.981 novos empregos formais em setembro

Potigás oferece R$ 4 mil de bônus para motorista que instalar GNV no veículo no RN

Acordo busca caminho sustentável para agricultura familiar e agronegócio no RN

PAX abre inscrições para seleção de cargos com salários de até R$ 7,2 mil no RN
Esportes
Campeonato Brasileiro de Futsal: Fortaleza volta a vencer o Sport e decide título com Apodi Futsal

Disputa pela presidência do ABC será entre Irapoã e Eduardo

Clubes do Nordeste querem alteração na fórmula da Série C 2025

Por erros cometidos, árbitro do RN e mais seis são afastados

Apodi Futsal segue fazendo história. É 1º finalista do Brasileirão
Política
Câmara derruba taxação de previdência privada em herança

TSE: abstenção fica perto do total de eleitores ausentes na pandemia

Mega-Sena acumula e pagará R$ 95 milhões dia 29

Apenas duas mulheres foram eleitas para prefeituras de capitais

Inclusão Financeira e Bancarização de Populações Vulneráveis

Análise: Eleição impõe derrotas a Lula e Bolsonaro e deixa lições para 2026
Segurança

Justiça mantém condenação de acusado de integrar organização criminosa no RN

Polícia Civil prende suspeito por estupro de vulnerável em Santo Antônio

Sindppen denuncia secretária do Estado: “Fica de conversinha com organizações criminosas”

Julgamento de caso Marielle é retomado na manhã desta quinta-feira

Caso Marielle: Ministério Público pedirá 84 anos de prisão para réus

Políca prende em flagrante mulher suspeita de tráfico de drogas em Pedro Velho
Saúde
Estudo detecta relação entre baixo peso de recém-nascidos e poluição atmosférica

Dia Mundial do AVC: Sinais de alerta e prevenção podem reduzir sequelas e mortes

Acolhimento e cuidado

Paciente alega ter sofrido negligência médica no Walfredo Gurgel e Sesap nega

Em parceria com Igreja, Governo do RN distribui mais de 480 poltronas para rede de saúde

Chega a 10, número de pacientes que ficaram cegos após cirurgia em Parelhas
Cultura
Nando Reis, Vanessa da Mata e teatro: veja agenda cultural do fim de semana em Natal

Maníaco do Parque – Narrativa sagaz e envolvente, sobre um caso verídico e cruel

Assembleia Legislativa aprova projeto que reconhece banda Grafith como patrimônio cultural e imaterial do RN

Roupa Nova celebra 40 anos de carreira

Natal recebe festival com shows gratuitos de Nando Reis, Jão, Vanessa da Mata e mais; confira programação completa

Espetáculo “O Porteiro – A Comédia” chega ao Teatro Riachuelo dentro do Projeto Palco Natal
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Dr. Stone: Quarta temporada deve finalizar a história

4 filmes e 6 séries em destaque na Netflix neste fim de semana (26/10)

Tom Hardy retorna como Venom no último filme da trilogia
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UFRN realiza mapeamento nacional do turismo em comunidades indígenas

Parque Mata da Pipa está entre os 100 destinos verdes do mundo

Inventariando Noronha

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Boletim da Balneabilidade aponta todas as praias da Região Metropolitana estão próprias para banho

Passeios turísticos são suspensos após acidente com lancha no Litoral potiguar
Colunas

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Capa Tag Exercícios de fortalecimento muscular

Tag: Exercícios de fortalecimento muscular

Exercícios de fortalecimento muscular

Saúde

Exercícios de fortalecimento muscular

Postado por Lúcio Amaral

3 de dezembro de 2022

A força é um componente importante do desempenho muscular. Os músculos corporais precisam gerar força adequada para atender às demandas ...

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